ÜBER MICH
Ich bin Dijana, Fitness- und Group-Fitness-Trainerin mit Ausbildung in Rehabilitationstraining.
Ich bringe Dich in Bewegung– mit einem Training, das individuell auf Dich abgestimmt ist. Mein Fokus liegt auf Vielseitigkeit: Kraft, Funktionalität, Mobilität, Agilität und sichtbare Veränderung – sei es in Deiner Leistung, Deiner Haltung oder Deinem Körper.
Die Ausbildung zur Rehabilitationstrainerin habe ich gemacht, um noch mehr Wissen und Sicherheit zu haben, wie ich Dich effektiv und sicher ans Ziel bringen kann. Mein Training soll gezielt, strukturiert und nachhaltig wirken.
Ich arbeite ehrlich, direkt und mit Erfahrung. Wenn es sinnvoll ist, bringe ich auch mein Wissen aus Wettkampf-Bodybuilding, Ernährung und Regeneration ein – alles abgestimmt auf Deine Ziele.
MEINE ZIELE MIT DIR
Dich stark, beweglich und motiviert zu machen – mit einem Training, das funktioniert und Dich weiterbringt.
1
Motivierendes Training
2
Individualisiertes Training
3
Zielgerichtetes Training
4
Empathische Begleitung
MEIN TRAINING
Mir ist besonders wichtig, dass die Zusammenarbeit zwischen uns stimmt. Training ist intensiv und manchmal herausfordernd – echte Veränderung kann anstrengend sein, manchmal sogar unbequem. Genau deshalb ist es entscheidend, dass wir gemeinsam arbeiten, Du mir vertraust und wir auf derselben Energieebene sind. Kraft beginnt mit Vertrauen in Deinen eigenen Körper. Bewegung ist für mich mehr als Training - sie ist die Verbindung von Stabilität und Freiheit. Ich arbeite nicht mit Druck, sondern mit Bewusstsein, nicht gegen den Körper, sondern mit ihm. Kraft, Balance und Performance in jeder Bewegung.
Zürich und Umgebung
Buchbar
MONTAG - SONNTAG
Fokus an. Zweifel aus. Dein Training. Dein Tempo. Deine Stärke.